Mein Name ist Katrin Neuperger und ich unterstütze Menschen, die sich wieder mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag wünschen.
Ich bin spezialisiert auf ein ganzheitliches Stressmanagement mit Methoden der modernen Psychologie, des Yoga & Embodiment, der Achtsamkeit & Meditation. Meine holistische Herangehensweise erlaubt es den Menschen als Ganzes zu betrachten, also unter Einbezug von Körper, Geist und Seele.
Warum lavender yoga? Lavender oder auch Lavendel ist ein wunderbares Heilmittel. Viele verbinden damit die pure Entspannung. Doch auch die Qualität sich von Dingen rein zu waschen (Wortstamm lat. "lavare" = waschen), kann Lavendel bewirken. Das berühmte "Loslassen" also. Etwas Loszulassen. Erst diese Fähigkeit, Dinge auch tatsächlich anzunehmen und zu akzeptieren, ermöglicht ein Ankommen bei sich und schafft damit Raum für innere Freiheit. Erst das führt uns in die über alles gewünschte Entspannung, weil wir nicht mehr im Widerstand mit dem Leben stehen.
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Fragen, Wünsche, Anregungen? Ich freue mich auf eine Nachricht von dir.
